中醫(yī)經(jīng)典方有效除暑濕
夏季天氣炎熱,雨水較多,濕氣偏盛,如不及時(shí)排濕解熱,容易引發(fā)各種疾病。以下兩方是中醫(yī)經(jīng)典方劑,靈活運(yùn)用可有效防治夏季暑濕。
清暑益氣湯。西洋參5克,西瓜翠衣30克,荷梗、石斛、粳米各15克,麥冬9克,竹葉、知母各6克,黃連、甘草各3克,水煎分2-3次服。此方有清暑益氣、養(yǎng)陰生津的功效,適用于身熱汗多、口渴心煩、體倦少氣者。伏天在烈日下工作,體力會(huì)大量消耗,夜晚難以入睡,以致睡眠不足,清暑益氣湯能有效調(diào)整炎夏身體狀況,以抵御酷暑的襲擾。胃苓湯。茯苓、澤瀉各15克,白術(shù)、豬苓、陳皮、厚樸、蒼術(shù)各9克,桂枝6克,甘草3克,水煎分2-3次服。此方具有健脾、和中、利濕的功效,適用于傷濕食滯、脘腹脹滿、泄瀉、小便短少者。伏天又稱苦夏,水濕為患,易傷脾胃,胃苓湯是治療夏日胃腸病的良方,可以很好地祛除濕邪,保護(hù)脾胃。