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謹(jǐn)防隱性更年期提前

　　近日，一項(xiàng)問卷調(diào)查資料顯示，在30-40歲的白領(lǐng)女性中，27%的人存在著不同程度的隱性更年期現(xiàn)象。
　　一些白領(lǐng)女性常常自述身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚干燥、發(fā)色枯黃、月經(jīng)紊亂等癥狀，有時(shí)候還會(huì)厭倦工作。實(shí)際上這些都是更年期癥狀，只不過是在這個(gè)年齡群中提前出現(xiàn)罷了，醫(yī)學(xué)上稱之為隱性更年期現(xiàn)象。
　　隱性更年期出現(xiàn)在真正更年期以前，以植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主。神經(jīng)中樞受到內(nèi)外環(huán)境的影響而發(fā)生指揮失調(diào)。在隱性更年期內(nèi)，內(nèi)環(huán)境的變化主要是指卵巢功能下降，激素分泌水平降低或突然消失，外環(huán)境變化則涉及工作、生活、家庭等一系列問題。
　　受內(nèi)外環(huán)境的影響，這一年齡段的女性會(huì)表現(xiàn)出各種癥狀，如皮膚失水起皺、乳房下垂、體形趨胖。這些現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致她們心理焦慮。一些女性會(huì)在公共場(chǎng)合突然顏面潮紅，隨即全身出汗，有的會(huì)感到心口悶、心跳加快，從而懷疑自己得了心臟病，也有的因消化道功能失調(diào)導(dǎo)致腹瀉或便秘癥狀出現(xiàn)而加重了緊張情緒。專家告誡，年輕女性要保持健康的體魄和美麗的容顏，除了要注重健身、調(diào)適心理外，還應(yīng)該做到起居有規(guī)律，營養(yǎng)要均衡，必要時(shí)可以服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。 
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