常吃紫葡萄、橙子好處多
平時(shí)每天吃點(diǎn)紫葡萄和橙子有助于治療肥胖癥、2型糖尿病和心血管疾病。這兩種水果中的相關(guān)物質(zhì)的共同作用有益降低血糖,改善胰島素活性和動(dòng)脈血管健康。
研究人員分析指出,Glo1是一種可減少丙酮醛的酶。而丙酮醛是過(guò)量糖份導(dǎo)致器官損傷的重要媒介物質(zhì),丙酮醛過(guò)高加之高熱量飲食就更容易導(dǎo)致胰島素抵抗。而胰島素抵抗一旦發(fā)生就容易導(dǎo)致2型糖尿病,同時(shí)也會(huì)殃及血管健康。研究表明,常吃紫葡萄和橙子有益預(yù)防肥胖癥、糖尿病和心血管疾病,對(duì)這些疾病的治療也具有重要的啟迪。