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電風(fēng)扇不能這樣吹

　　長(zhǎng)久吹。長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電風(fēng)扇吹，人體溫度會(huì)隨著汗液的大量蒸發(fā)而下降，容易引起傷風(fēng)、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風(fēng)半小時(shí)到1小時(shí)為宜。

　　高速吹。當(dāng)氣溫超過30℃時(shí)，空氣溫度已接近于人的正常體溫，此時(shí)人體的熱量主要應(yīng)靠汗液蒸發(fā)散熱。如果電扇風(fēng)吹得過大，皮膚表面溫度下降，毛孔閉塞，身體內(nèi)部汗液散發(fā)不出來，還是會(huì)感到炎熱，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)疲乏無力、腰酸背痛。因此，不宜用電風(fēng)扇高檔高速吹風(fēng)，應(yīng)當(dāng)調(diào)到中速或低速，吹微風(fēng)為好。

　　吹近風(fēng)。電風(fēng)扇吹風(fēng)不宜放在離身體很近的地方，如果近處吹強(qiáng)風(fēng)，且只吹身體的一面，使受風(fēng)面的皮膚汗液蒸發(fā)快，溫度顯著降低；而吹不著風(fēng)的一面，汗液蒸發(fā)慢，致使身體兩面的血液循環(huán)和汗液排泄差距過大，神經(jīng)中樞就會(huì)失去平衡。一旦時(shí)間過久，就會(huì)感到全身不適。在吹電風(fēng)扇時(shí)，最好與人的距離在2米以外，使吹的風(fēng)均勻柔和。

　　吹定向風(fēng)。吹定向風(fēng)容易使人局部受涼，最好使用可以搖頭吹的電風(fēng)扇，吹風(fēng)時(shí)電扇不斷移動(dòng)位置和方向，不會(huì)使人感到太涼。

　　睡著吹。人在熟睡時(shí)，機(jī)體各臟器的功能降到最低水平，若一直吹電風(fēng)扇，易感染風(fēng)寒。

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